✨Проект "PRO Дочек"💞💖 Приглашаем!!! 💫 18 февраля мы вновь увидимся с вами на встрече Проекта "PRO Дочек"!!!
И в этот раз это будут самые практические занятия!
Приглашаем мам со своими дочками, чтобы познакомиться, пообщаться и узнать что-то новое, ведь мы стараемся пригласить новых спикеров с новыми знаниями и идеями!
Наши встречи направлены на сплочение семьи и развитие добрых, нежных отношений между мамами и детьми.
------------
Программа на 18 февраля:
* Сертифицированный инструктор йоги Людмила Оленик составила программу из 2 частей:
Часть 1 (40мин.)
ПАРНАЯ ЙОГА (с дочками)
-развивает установление контакта
-ребёнок учится просить поддержку мамы
-взрослый осваивает технику "давать достаточно"
Часть 2 (40 мин.)
ЙОГА ДЛЯ МАМЫ
-как восстановиться после родов
-как отрегулировать опущения через 10+ лет после родов
-как понять, есть ли опущение
-как кесарево сечение может повлиять на женщину.
Далее интересующие вопросы/ответы по теме занятия.
* Профессиональная танцовщица восточного танца Полина Голова проведёт МК для детей "Базовые основы восточного танца", раскроет тайны красивой фигуры и осанки и поделится разными "фишечками" сценических выступлений!)
-----------------
В завершении мероприятия совместное чаепитие.
Приносите вкусняшки к чаю и свои любимые кружечки!)
В этот раз на встречу одевайте спортивную удобную одежду и обувь!
* Ждем вас 18 февраля в 15.00 в ДК "Заря" по адресу: ул. 9 Мая, 16.
Все вопросы и запись у руководителя проекта Татьяны Головой
Встречи для участниц сообщества на бесплатной основе
